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    <title>BIKEINA cafe Blog</title>
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    <updated>2008-11-25T17:46:37Z</updated>
    
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    <title>もうすぐ</title>
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    <published>2008-11-15T17:31:52Z</published>
    <updated>2008-11-25T17:46:37Z</updated>
    
    <summary><![CDATA[ こんにちわ。 なんだかいつの間にか11月にはいっちゃって、 寒くなっちゃって・・・。 でも、もうすぐクリスマスなんですよね。 もうツリーなんかも出てきて、 いよいよだな～と感じてしまいました。 しかし、よく考えると、今の店にクリスマスらしい メニューが・・・。 そこで早速考えてみました！ &nbsp; ]]></summary>
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    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
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        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">こんにちわ。<br />
なんだかいつの間にか11月にはいっちゃって、<br />
寒くなっちゃって・・・。<br />
でも、もうすぐクリスマスなんですよね。<br />
もうツリーなんかも出てきて、<br />
いよいよだな～と感じてしまいました。<br />
しかし、よく考えると、今の店にクリスマスらしい<br />
メニューが・・・。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">そこで早速考えてみました！</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">やっぱりチョコレートがいいな～なんて。<br />
</span><span style="font-size: small">作ってみましたがどうでしょう？</span>
</p>
<div style="text-align: center">
<img height="225" alt="cake.JPG" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/cake.JPG" width="300" />
</div>
<br />
<p>
<span style="font-size: small">実は黒豆と豆乳もはいってるんですよ！<br />
</span><span style="font-size: small">しっとりした食感。チョコレートのコク。<br />
黒豆のほのかな甘み。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">数種類作りましたがどれもおいしくてまだ迷ってます。<br />
</span><span style="font-size: small">近々決定しないといけないんですけどね～。</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
    </content>
</entry>
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    <title>しらなかった</title>
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    <published>2008-10-01T11:27:25Z</published>
    <updated>2008-11-27T11:32:08Z</updated>
    
    <summary> こんにちわ。最近急にさむくなりましたね。 特に朝方はいつものように安心して寝ていると 寒くて目が覚めることも・・・。 そんなさなか、久ぶりに居酒屋へ・・・。 </summary>
    <author>
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    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
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        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">こんにちわ。最近急にさむくなりましたね。<br />
特に朝方はいつものように安心して寝ていると<br />
寒くて目が覚めることも・・・。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">そんなさなか、久ぶりに居酒屋へ・・・。<br />
</span>
</p>
]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">そこでなんとおもしろい形の物を見つけました。<br />
ポテトフライが・・・・。</span>
</p>
<div style="text-align: center">
<img height="400" alt="poteto.JPG" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/poteto.JPG" width="300" />
</div>
<br />
<p>
<span style="font-size: small">でも一緒に行った友達に聞いたら結構よく見るそうで<br />
私だけ知りませんでした。<br />
（ちょっとショック）</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">ちなみにマヨネーズとはちみつで食べるのが一番美味しく感じましたがこれも皆しってました。</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
    </content>
</entry>
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    <title>たまには</title>
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    <published>2008-09-04T16:57:26Z</published>
    <updated>2008-09-04T17:01:24Z</updated>
    
    <summary> こんにちわ。最近の天気はよくわかりませんね。 急に大雨になったり 晴れたり、ホント忙しいです。 先日なんて大雨で帰ることできなく大変でした。 そんなさなか、昨日はうっぷんを晴らしに久々に 買い物へ・・・。といっても家の日用品ですが。 色々買ってるとやっぱりお腹はすいちゃって・・・?でもごはんって感じでもなく、おやつでもないかな～と探してみるとおもしろい物見つけました。 </summary>
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        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">こんにちわ。最近の天気はよくわかりませんね。<br />
急に大雨になったり<br />
晴れたり、ホント忙しいです。<br />
先日なんて大雨で帰ることできなく大変でした。<br />
そんなさなか、昨日はうっぷんを晴らしに久々に<br />
買い物へ・・・。といっても家の日用品ですが。<br />
色々買ってるとやっぱりお腹はすいちゃって・・・?でもごはんって感じでもなく、おやつでもないかな～と探してみるとおもしろい物見つけました。<br />
</span>
</p>
<p>
</p>
]]>
        <![CDATA[
<div style="text-align: center">
<img style="width: 269px; height: 322px" height="322" alt="aisu.jpg" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/aisu.jpg" width="269" />
</div>
<br />
<span style="font-size: small">アイスクリーム屋さんなんですが、コーンがおもしろい形をしていてまた、サクサクで凄く美味しかったです。<br />
一見食べづらそうなんですがサックサクのコーンと手でちぎりながら食べ、アイスもほどよい感じで。<br />
コーンにチョコのトッピングも出来るみたいなので、次回はそっちに挑戦してみたいと思います(^0^)/</span>]]>
    </content>
</entry>
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    <title>秋に近づく</title>
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    <published>2008-08-25T17:56:12Z</published>
    <updated>2008-08-25T18:05:28Z</updated>
    
    <summary><![CDATA[ こんにちは。&nbsp; 早く涼しくなってっほしいと願いをこめて 秋のコーヒーセットを考えようってことになりました （私だけですが。） てなことで、おもしろろうな器を集めてみました。 これ結構かわいくない？ と思い、写真に。 &nbsp; ]]></summary>
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        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">こんにちは。&nbsp;</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">早く涼しくなってっほしいと願いをこめて<br />
秋のコーヒーセットを考えようってことになりました<br />
（私だけですが。）</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">てなことで、おもしろろうな器を集めてみました。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">これ結構かわいくない？<br />
と思い、写真に。</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
        <![CDATA[
<div style="text-align: center">
<img height="225" alt="coffi3.JPG" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/coffi3.JPG" width="300" />
</div>
<br />
<p>
<span style="font-size: small">&nbsp;</span><span style="font-size: small">しかし中身はまだまったく考えていません。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">でもパンと角砂糖もいい味だしてるでしょ？<br />
と一人言い聞かせミーティングに出そうかどうか<br />
まよっています。<br />
（みんなの意見がコワイ・・。）<br />
</span>
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>カレーの第2弾</title>
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    <published>2008-08-14T17:35:49Z</published>
    <updated>2008-08-14T17:40:51Z</updated>
    
    <summary> カレーやスィーツなど8月は忙しいです。 で、今回は8/18販売開始予定のカレー第2弾です。 またまたこれもてまひまかけて作りましたよ。 今回は夏ばて、疲労回復のために牛筋をたっぷり、しかもビールでじっくり煮込んであります。 この味は2.3時間では作れません。（1日でも） ハウスザカリーに煮込んだスープを加え、黒砂糖、ケチャップなんかで味を調え、食べやすく、 カレーっぽく仕上げてあります。 また国</summary>
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        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">カレーやスィーツなど8月は忙しいです。<br />
で、今回は8/18販売開始予定のカレー第2弾です。<br />
またまたこれもてまひまかけて作りましたよ。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">今回は夏ばて、疲労回復のために牛筋をたっぷり、しかもビールでじっくり煮込んであります。<br />
この味は2.3時間では作れません。（1日でも）</span>
</p>
<div style="text-align: center">
<img height="225" alt="currey2.JPG" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/currey2.JPG" width="300" />
</div>
<br />
<p>
<span style="font-size: small">ハウスザカリーに煮込んだスープを加え、黒砂糖、ケチャップなんかで味を調え、食べやすく、<br />
カレーっぽく仕上げてあります。<br />
また国産和牛すね肉なのでコラーゲンもたっぷり。<br />
</span>
</p>
]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">夏の疲れた肌に良い補給となり、カレーのスパイスで新陳代謝もよくなりいいこといっぱいの<br />
牛すじカレー/BIKEINA バージョンです。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small"><span style="color: #ff3399">8/18～8/31</span>までの期間限定販売です。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">前回とはまったく嗜好が違ってますが是非お試し下さい。<br />
</span>
</p>
]]>
    </content>
</entry>
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    <title>できた～</title>
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    <published>2008-08-05T17:54:25Z</published>
    <updated>2008-08-05T17:57:17Z</updated>
    
    <summary><![CDATA[ 出来ました！出来ましたよ！ かわいいでしょ！ いい感じしゃないですか～。 &nbsp; 色もいっぱい。お皿もかわいいし。 これ、食べてみてください。 &nbsp; カボチャのカスタードクリーム入りのシュークリームも美味しいですよ。 &nbsp; ]]></summary>
    <author>
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    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">出来ました！出来ましたよ！<br />
かわいいでしょ！<br />
いい感じしゃないですか～。</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
<div style="text-align: center">
<img height="225" alt="dezeart.JPG" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/dezeart.JPG" width="300" />
</div>
<br />
<span style="font-size: small">色もいっぱい。</span><span style="font-size: small">お皿もかわいいし。<br />
</span><span style="font-size: small">これ、食べてみてください。</span>
<p>
&nbsp;
</p>
<p>
<span style="font-size: small">カボチャのカスタードクリーム入りのシュークリームも美味しいですよ。</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
        
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>シュウ　ウエムラ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/archives/2008/08/05/174855.php" />
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    <published>2008-08-05T17:48:55Z</published>
    <updated>2008-08-05T17:54:00Z</updated>
    
    <summary>暑いっすね！ほんと暑くてたまりませんね。 前回期間限定メニューをお知らせしたばっかりでしたが、 今回も期間限定メニューです。 しかし今回はスィーツです。 みなさんシュウ　ウエムラってご存じですか？ そうそう、あのカラーバリエーションが豊富な。 そのイメージを踏襲したスィーツの期間限定販売です。 </summary>
    <author>
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    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[<span style="font-size: small">暑いっすね！ほんと暑くてたまりませんね。<br />
前回期間限定メニューをお知らせしたばっかりでしたが、<br />
今回も期間限定メニューです。<br />
<span style="color: #ff66cc"><span style="color: #000000">しかし今回は</span>スィーツ</span><span style="color: #000000">です。<br />
</span><br />
<div style="text-align: center">
<img height="225" alt="kuri-mu.jpg" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/kuri-mu.jpg" width="300" />
</div>
<br />
みなさんシュウ　ウエムラってご存じですか？<br />
そうそう、あのカラーバリエーションが豊富な。<br />
そのイメージを踏襲したスィーツの期間限定販売です。<br />
</span>]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">8月いっぱいの限定販売で店内にもイメージビジュアル<br />
なんかも掲示されます。<br />
（キレイな写真がいっぱい）</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">シュウだからシュークリームって事ではなかったのですが、<br />
先生のところで聞いたカボチャをどうしても使いたくて・・・・。<br />
カスタードクリームにしちゃいました。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">今回は試作段階の写真ですが、<br />
8月1日までに仕上げます！</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">もっとイメージを近づけないといけないですよね。<br />
</span>
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>期間限定メニュー！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/archives/2008/07/29/160424.php" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://blog.hicbc.com/mt1/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=43/entry_id=10839" title="期間限定メニュー！" />
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    <published>2008-07-29T16:04:24Z</published>
    <updated>2008-07-30T11:46:51Z</updated>
    
    <summary>またまた期間限定メニューが決まりました。 今回はハウス食品さんのカレーを使ったオリジナルカレー 第一弾として、野菜カレーが8月から販売開始です。 辛い、うまみのあるカレーってよくあると思いますが、 こいつはそんな程度のものではありません！ </summary>
    <author>
        <name>b-cafe</name>
        
    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[<span style="font-size: small">またまた期間限定メニューが決まりました。<br />
</span><span style="font-size: small">今回はハウス食品さんのカレーを使ったオリジナルカレー<br />
</span><span style="font-size: small">
<div style="text-align: center">
<img height="225" alt="creyy.JPG" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/creyy.JPG" width="300" />
</div>
<p>
<br />
第一弾として、野菜カレーが8月から販売開始です。<br />
辛い、うまみのあるカレーってよくあると思いますが、<br />
こいつはそんな程度のものではありません！<br />
</p>
</span>]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">野菜いっぱいだし、煮込むも長時間じっくりやんないと<br />
おいしくならないし・・・こだわってますよ！<br />
特に下処理の段階では煮込んだ分だけうまみが出て<br />
美味しくなるって感じでした。<br />
（といっても8時間ぐらいまでしかやってませんが）</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">それよりなんといってもマンゴーとパイナップルの甘みと酸味がきいてるんですよ。<br />
甘くて酸っぱい。そしてカレーらしくピリッと辛くて<br />
うまみも十分出て・・・・<br />
（おいしそうでしょ？）<br />
なので辛～いカレーじゃなく、うまいじゃなく、<br />
美味しいカレーなんです。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">8/17までの期間限定＆数量限定のためお早めにおためし下さい。</span><br />
<span style="font-size: small">ちなみに第2弾もあります。次回もご案内します♪</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>かぼちゃ</title>
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    <published>2008-07-23T15:36:56Z</published>
    <updated>2008-07-30T11:40:59Z</updated>
    
    <summary>いやぁ～すっかりさぼっていたようで・・・・。 （ゴメンナサイ） しかも急にとっても暑くなり、やっぱり夏ですね～。 日夜試作で悩んでいましたがこう暑くなると 思考回路も鈍くなり・・・・ そこで久しぶりに先生 （私が食材のことや料理のことで相談すると答えてくれるいい先生）の所に遊びに行ってきました。 </summary>
    <author>
        <name>b-cafe</name>
        
    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[<span style="font-size: medium">いやぁ～すっかりさぼっていたようで・・・・。<br />
（ゴメンナサイ）<br />
しかも急にとっても暑くなり、やっぱり夏ですね～。<br />
日夜試作で悩んでいましたがこう暑くなると<br />
思考回路も鈍くなり・・・・<br />
そこで久しぶりに先生<br />
（私が食材のことや料理のことで相談すると答えてくれるいい先生）の所に遊びに行ってきました。<br />
<div style="text-align: center">
<img height="225" alt="kabotya.jpg" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/kabotya.jpg" width="300" />
</div>
<br />
</span>]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">そこで見た立派なカボチャ！<br />
なんと先生が自分で作ったそうで<br />
水や土のこと色々聞いちゃいました。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">4月から苗を育てて畑に植え直して、<br />
花が咲いたら朝一に交配させたりと<br />
農業ってホント大変なんだな～と痛感しました。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">これを機会にカボチャのデザート！っておもいましたが<br />
課題がいっぱいで未完成品も多いので<br />
一つづつ進めなさいと止められちゃいました。</span><br />
</p>
<p>
<span style="font-size: small">でもかわいいお皿みつけちゃった。<br />
これでなにか考えてみよ<br />
</span>
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>試作-完成間近？</title>
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    <published>2008-07-04T11:31:39Z</published>
    <updated>2008-07-30T11:42:26Z</updated>
    
    <summary><![CDATA[ やってみました！野菜でスィーツ！&nbsp; 今回はこれからの季節おいしい「ナス」。 シミの予防に！夏の太陽に刺激され火照ったお肌に！ いいなんていわれてるナス=なすびです。 ]]></summary>
    <author>
        <name>b-cafe</name>
        
    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">やってみました！野菜でスィーツ！&nbsp;<br />
</span><span style="font-size: small">今回はこれからの季節おいしい「ナス」。</span><br />
<img height="225" alt="nasu.JPG" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/nasu.JPG" width="300" />
<br />
</p>
<p>
<span style="font-size: small">シミの予防に！夏の太陽に刺激され火照ったお肌に！<br />
</span><span style="font-size: small">いいなんていわれてるナス=なすびです。<br />
</span>
</p>
]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">これを焼いちゃって、煮ちゃって、クリームを加えちゃって、冷やしちゃって・・・。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</span><span style="font-size: small">野菜だけどメロンみたい！なスィーツに変身です。<br />
</span><span style="font-size: small">でも完成度がまだちょっと・・・。<br />
</span><span style="font-size: small">アクと舌触りとの戦いが続いています。<br />
</span><span style="font-size: small">戦いに勝利した暁には必ずメニューにします。</span><br />
</p>
<p>
<span style="font-size: small">ご期待ください！<br />
</span>
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>新スィーツ</title>
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    <published>2008-06-12T10:20:58Z</published>
    <updated>2008-07-30T11:45:14Z</updated>
    
    <summary><![CDATA[ こんにちは。&nbsp; 前回に引き続き、新メニューのご案内です。 今回は新スィーツで、メロンのロールケーキを紹介します。 ご存じかもしれませんが、 メロンって結構いろんな効能があるって言われてるんです。 &nbsp; ]]></summary>
    <author>
        <name>b-cafe</name>
        
    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">こんにちは。&nbsp;</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">前回に引き続き、新メニューのご案内です。<br />
</span><span style="font-size: small">今回は新スィーツで、メロンのロールケーキを紹介します。<br />
</span>
</p>
<div style="text-align: center">
<img height="200" alt="meron.jpg" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/meron.jpg" width="300" />
</div>
<br />
<span style="font-size: small">ご存じかもしれませんが、<br />
メロンって結構いろんな効能があるって言われてるんです。<br />
</span>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">カリウムたっぷりのメロンは高血圧の予防に良いとか、<br />
</span><span style="font-size: small">バントデン酸はコレステロールの低減に効果的とか、<br />
なんと言っても繊維質が豊富なため肌荒れに効果的！</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">この時期紫外線で傷んだ肌には嬉しいスィーツです。</span><br />
<span style="font-size: small">水分が多いメロンは生クリームの立て方も変更。<br />
スポンジケーキも堅めに仕上げてみました。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">ちょっと甘さを抑えたメロンの風味そのものが生きてる<br />
ロールケーキです。</span><br />
<span style="font-size: small">ちなみにメロンは産地が期間中に数回変わります。<br />
</span><span style="font-size: small">渥美もあれば茨城のミツバチに助けてもらったメロンも使う予定です。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">お楽しみに！<br />
</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small"><br />
&nbsp;</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>新メニュー</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/archives/2008/06/09/130627.php" />
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    <published>2008-06-09T13:06:27Z</published>
    <updated>2008-07-30T11:50:07Z</updated>
    
    <summary><![CDATA[ こんにちわ。 新メニューできました！ 今回はカレーをひねりドライカレーにしました。 &nbsp; ]]></summary>
    <author>
        <name>b-cafe</name>
        
    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">こんにちわ。<br />
新メニューできました！<br />
今回はカレーをひねりドライカレーにしました。</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">多くのスパイスを調合し、ビタミンの多い豚肉を入れ、疲労回復にも、男性にもきっとうける！と思い作ってみました。<br />
あとアクセントにレーズンも入れたピリッとでも甘みのある<br />
</span><span style="font-size: small">ドライカレーです。<br />
</span>
</p>
<a onclick="window.open('http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/doraykare-.php','popup','width=640,height=427,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/doraykare-.php">
<p style="text-align: center">
<img height="200" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/doraykare--thumb.jpg" width="300" />
</p>
</a>
<p>
<br />
<span style="font-size: small">カレーって広く知られていますが、スパイスってその物に漢方のような効果があって、一般的にはターメリックが鎮痛し、コリアンダーが胃を整え、クローブが消化を助けるなんて言われています。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">またレーズンって歯にいいんですよ。オレイン酸が多いので歯のエナメル質に虫歯の原因菌をつけにくくなるなんて言われています。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">6月中旬には販売開始です。是非お試し下さい。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">ちなみにスィーツは次回お知らせします。<br />
</span>
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>打ちっぱなし</title>
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    <published>2008-06-05T15:14:05Z</published>
    <updated>2008-07-30T12:25:00Z</updated>
    
    <summary> こんにちわ。 先日またまた遊びにいっちゃいました。 どうも行き詰まってて、なかなか考えもまとまらないので 気分転換と自分に言い聞かせながら・・・。 でも早めに帰ってちょっと遊んだだけです。 あまり時間もないし、どうしようかと友達と話してたんでが、とりあえず体を動かそうって事になり、 ゴルフの打ちっ放しなんていってみました。 決して上手ではないのですが、ちゃんと当たるときもあり その爽快感と言った</summary>
    <author>
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    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">こんにちわ。<br />
先日またまた遊びにいっちゃいました。<br />
どうも行き詰まってて、なかなか考えもまとまらないので<br />
気分転換と自分に言い聞かせながら・・・。<br />
でも早めに帰ってちょっと遊んだだけです。<br />
</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">あまり時間もないし、どうしようかと友達と話してたんでが、とりあえず体を動かそうって事になり、<br />
</span><span style="font-size: small">ゴルフの打ちっ放しなんていってみました。<br />
</span>
</p>
<a onclick="window.open('http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/utittpanasi.php','popup','width=480,height=640,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/utittpanasi.php">
<p style="text-align: center">
<img height="400" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/utittpanasi-thumb.jpg" width="300" />
</p>
</a>
<p>
<br />
<span style="font-size: small">決して上手ではないのですが、ちゃんと当たるときもあり<br />
その爽快感と言ったら・・・スッキリしますね。<br />
ここちよい疲れに見舞われ帰ってすぐに寝ちゃいました。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">でも、翌日悪夢が・・・。</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">筋肉痛が・・・・。腰だげでなく腕とかも・・・。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">さらに紫外線にも痛めつけられ、肌が日焼けして・・・。<br />
（実は先日の愛知健康の森ですでにやけてたようで）</span><br />
</p>
<p>
<span style="font-size: small">ということで、今回は紫外線対策について少し塗っている<br />
予防もありますが、食べて防ぐことも出来るそうです。<br />
紫外線と言えば活性酸素の分解が必要で、そのために<br />
ビタミン類や&beta;カロチンなどが良いっていわれてます。<br />
ビタミンはレモンやキウィなどフルーツでもありますが、<br />
ベータカロチンは赤、黄パプリカ、人参、、しそなんかが<br />
多く、しかも油で調理すると吸収しやすくなるんです。<br />
それって実は今のメニューにもふんだんに使われていて<br />
野菜カツやチキンカツにもいっぱい入っています。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">これからの季節、紫外線が最も強くなるって言われてま<br />
のでみなさん、お気を付け下さい。</span>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>休日</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/archives/2008/06/02/125052.php" />
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    <published>2008-06-02T12:50:52Z</published>
    <updated>2008-07-30T12:07:23Z</updated>
    
    <summary><![CDATA[ こんにちは。 オープンして以来、久しぶりにゆっくり休日をいただきました。 天気が良かったので友達と愛知健康の森に行ってきました。小さい子供が多く、自然が一杯で気持ちいいですよ。 &nbsp; &nbsp; そんななか、歩いているとなんと子猫がフラフラと。 &nbsp; ]]></summary>
    <author>
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    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">こんにちは。</span><span style="font-size: small"><br />
オープンして以来、久しぶりにゆっくり休日をいただきました。</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">天気が良かったので友達と愛知健康の森に行ってきました。小さい子供が多く、自然が一杯で気持ちいいですよ。<br />
</span>
</p>
<a onclick="window.open('http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/koneko.php','popup','width=480,height=640,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/koneko.php">
<div style="text-align: center">
<img height="400" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/koneko-thumb.jpg" width="300" />
</div>
</a>
<p>
&nbsp;
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
<br />
<span style="font-size: small">そんななか、歩いているとなんと子猫がフラフラと。</span>
<p>
&nbsp;
</p>
]]>
        <![CDATA[
<p align="left">
<span style="font-size: small">まだ生まれたばかりのようで目も開いてませんでした。<br />
とってもかわいい子猫で、子供が喜んでさわって、<br />
なんだかついつい撮ってみました。<br />
かわいい子猫で癒されちゃいました。<br />
あと、銅像になっちゃんを持たせてみました。</span><a onclick="window.open('http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/natttyann1.php','popup','width=480,height=640,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/natttyann1.php">
<div style="text-align: center">
<img height="400" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/natttyann-thumb.jpg" width="300" />
</div>
</a>
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
<p>
&nbsp;
</p>
<p>
<span style="font-size: small">結構バランスが難しく、頑張ってみました。<br />
</span>
</p>
<p>
<span style="font-size: small">そんなこんなで仕事のことすっかり忘れ、<br />
次回はスポーツだなと心に誓った1日でした。<br />
</span>
</p>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>父の日の準備/気分転換</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/archives/2008/05/14/161033.php" />
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    <published>2008-05-14T16:10:33Z</published>
    <updated>2008-07-30T12:16:25Z</updated>
    
    <summary> 父の日の準備として疲労回復をテーマに考えていたんですけど・・・。 柿、うなぎ、たまねぎ、レモン、にら、にんにくetc・・・。 なんかパッとしなぁ～い！ありきたりになっちゃう！ なので気分転換に食品売場を歩くのではなく、 近くにある東邦ガス料理教室（クッキングサロン栄？）に いってきました。（ここならきっと栄養について学術的にやってるんじゃないかって思い） </summary>
    <author>
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    </author>
            <category term="BIKEINA CAFE" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/">
        <![CDATA[
<p>
<span style="font-size: small">父の日の準備として疲労回復をテーマに考えていたんですけど・・・。<br />
柿、うなぎ、たまねぎ、レモン、にら、にんにくetc・・・。<br />
なんかパッとしなぁ～い！ありきたりになっちゃう！<br />
</span><span style="font-size: small">なので</span><span style="font-size: small">気分転換に食品売場を歩くのではなく、<br />
近くにある東邦ガス料理教室（クッキングサロン栄？）に<br />
いってきました。（ここならきっと栄養について学術的にやってるんじゃないかって思い）<br />
</span>
</p>
]]>
        <![CDATA[<span style="font-size: small">見学ができるって聞いたので行ってみたら結構キレイな教室でスタッフの説明も親切で、その日はなんと偶然にも　　　　　　　　　　　　　子供向けの料理教室をやっていました。<br />
<a onclick="window.open('http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/kodomo.php','popup','width=572,height=428,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/kodomo.php">
<div style="text-align: center">
<img height="224" src="http://blog.hicbc.com/blog/BIKEINA-cafe/images/kodomo-thumb.JPG" width="300" />
</div>
</a><br />
子供向けでもちゃ～んとレシピもあって、みんな楽しそうで、　　　　　　　　　見ている方も頬がゆるんできます。<br />
小さい頃からママごとじゃなく実際に触れるっていいことですよね。<br />
あと、他にも色々な講座があり、健康（美容）に興味のある私には魅力的な講座もあり、おもしろそうでした。<br />
この後、申し込んでみようと思います。<br />
</span>]]>
    </content>
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