10月14日（火）は、
さばのグリル マスタードソイソースを紹介しました。
ソースにケッパーのみじん切りが入ってとってもさわやか。
さばをおいしくいただけます♪
番組では、さばを使ったお料理をいろいろ紹介していますが、
この日の収録では、意外なところに「さば」を発見！
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