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2008年10月25日

ハッピー ハロウィン♪


いまや日本でもお馴染みのハロウィン。

かぼちゃを使った、ヘルシーなおやつはいかがですか?

 米粉のハロウィンクッキー

        081025cookie.jpg






今回は小麦粉の変わりに米粉を使います。
しっとりした食感になるので、人気が出てきましたよね。

かぼちゃのペーストに粉類、バター、粉糖、練り白ごま、卵黄、豆乳などを混ぜて焼くだけ。
とっても体によいものばかり!添加物の入ってない、手作りおやつっていいですよね。
色も、きれいなかぼちゃ色のクッキーになります。

気になる食感は、しっとりしたソフトなクッキー。
レシピの分量で約30個分になりますので、お友達にプレゼントしてもいいですね♪

なお、かぼちゃは種類や時期によって水分などが変わりますので、
生地がゆるくてまとまらないときは 少しずつ米粉を足して、硬さを調整してください。

みなさん、楽しいハロウィンパーティーを!

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このテキストには、番組でご紹介しているお料理のほかにも特集記事がいっぱい!

たとえば、季節にぴったりのこんなお料理のレシピも載っていて、お得ですよ。

      08-101112text2.jpg

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コメント

投稿者:かなあゆママ | 2008年10月27日 16:13

かぼちゃは、煮る、サラダ、味噌汁・グラタンの具ぐらいしか用途がなかったし、子供も沢山食べてくれるわけではないし、生地を寝かさなくてもいいので気軽にできそうですね。かぼちゃの煮物は種類によって本当に出来上がりが違う時があって、水っぽい仕上がりになってしまった時はそうとう凹みます。その点クッキーなら粉を足せば凹ま無くても良さそうですね。

そうですね、わたしもかぼちゃはワンパターンになりがちで・・・。もともと甘いので、それを生かしたお菓子ってのはいいアイデアですよね! まずはレシピどおりの分量でこねてみて、あとは様子を見て粉を足して頂いて結構です。

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