レポドラ日記

2012年08月10日

ワンコインで修行体験★

いよいよお盆の時期に入り、
今世間で最も忙しい所の一つと言えば・・・
お寺 exclamation×2

私も家の目の前がお寺で、
先週も祖父とお盆前のお参りに行ったばかりです ほっとした顔

でもお寺というと、お盆など特別な用事がないと
なかなか行く機会がありませんよね 泣き顔 あせあせ(飛び散る汗)

120810H1.JPG

そんなお寺の本堂で、一般の方がワンコインで
修行体験出来る
という 
岐阜県岐阜市
曹洞宗 林陽寺にお邪魔しました ぴかぴか(新しい)

 本堂に入ると、お釈迦様をお祀りしてある
大きな須弥壇(仏像を安置する壇)が ひらめき
自然と声が小さくなります・・・ 猫

120810H2.JPG

林陽寺岩水龍峰ご住職です ウィンク
早速その『ワンコイン修行』とは・・・ exclamation&question
修行といっても厳しいものではなく、
現在は坐禅・写経・ヨガの3つの講座が
月1ペースで開催されています クローバー

お寺に気軽に集まってもらえるよう、
どれも500円以内のワンコイン ぴかぴか(新しい)


120810H3.JPG

5年前、元々は仲間の集まりなどから始まった
これらの講座ですが、現在は参加者の約7割が
20~30代の若い世代だそう 手(パー)
確かに今は、家の中にお仏壇がないという家も
多いと聞くので、こういう機会がお寺に
行ってみるキッカケになりそうですね 走る ぴかぴか(新しい)

ご住職は修行の坐禅を担当していらっしゃいます クローバー
ということで exclamation×2 私も坐禅を体験させて頂きました~ exclamation×2

まず、特徴的な足の組み方 指でOK
右足を左腿の上に乗せ・・・
 


120810H4.JPG

左足を右腿の上に 雷
足を十字にクロスするようにします exclamation×2
これが結構難しい 泣き顔 あせあせ(飛び散る汗)
でも、ご住職には「綺麗に出来ていますよ」と
お褒めの言葉が ハート ありがとうございます~合掌 手(パー)


120810H5.JPG

そして続いては手の組み方 手(パー)
右手の上に左手を乗せ、
両手の親指の先で卵型を作ります 台風

指先は紙1枚が入るような微かな隙間を開けます exclamation×2
む・・・難しい~ たらーっ(汗) たらーっ(汗)


120810H6.JPG

その手を自然に下ろし、背筋を真っ直ぐに伸ばし、
目は閉じず視線を約1m前方に落とします ほっとした顔
これで“仏の姿を模す”坐禅の形が完成 exclamation×2

修行では、10分の休憩を挟んで
40分間の坐禅を行います ほっとした顔
この間何も考えず、ただひたすらに座り、
“何事も企てない”ようにします ひらめき
「あの仕事の件・・・」「洗剤買っとかなきゃ・・・」
などは考えてはいけません バッド(下向き矢印) バッド(下向き矢印)
座ることだけに集中するのです exclamation×2  


120810H7.JPG

しかーし 雷
今回、中継をしながら坐禅をしていた私 手(パー)
完全に中継の事で頭がいっぱい 泣き顔
煩悩ありまくり exclamation×2 な私の背後に・・・
ご住職 exclamation&question その手にあるものはっ exclamation&question
 


120810H8.JPG

これはーーー exclamation×2
集中していない時に肩をばちんと叩かれるあの棒 exclamation×2
平たいバットのような形です 野球
『警策(きょうさく)という名前で、
坐禅中に眠くなったり、姿勢が悪かったりした時に
右肩を打ってもらうのです 雷


120810H9.JPG

合掌をして・・・ばちんと警策をお受けします exclamation×2
ひょおーっ exclamation×2 思ったより痛ーーい exclamation×2
なるほど、皆さんこの痛みで
無の心を取り戻すわけですねっ 指でOK
 


120810H10.JPG

私は集中出来ていませんでいませんでしたが(笑)、
坐禅修行を終えたみなさんは
「頭がすっきりした」などとおっしゃるそう ほっとした顔
確かに、座ることだけに集中していると
セミの声、顔に当たる風など
ただ自然の中にいるというのを体感できます クローバー


120810H11.JPG

ワンコイン修行は各月1度行われ、
坐禅・・・第二日曜日 9:00~
写経・・・第四土曜日 10:00~
ヨガ・・・第二土曜日 9:00~
となっています 台風
参加希望の方は直接林陽寺にお越し下さい るんるん

ご年配の方はもちろん、若い世代の方にも
気軽にお寺に集まれる
きっかけになるといいなと思います ウィンク 指でOK  

 


120810H12.JPG

★曹洞宗 林陽寺★
住所:岐阜県岐阜市岩田西3-402
電話:0582-43-1380

▲PAGE TOP