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2017年5月24日

5/24(水)のよりどりっは...。

16時台オトナのクリニック

今日のテーマは

「メタボとは?」。

                         

今月の「オトナのクリニック」は

4回にわたり

専門家の医師をゲストに

「メタボリックシンドローム」についての

話題をお送りしています。

 

お話をお聞きするのは、

東海市のみわホームクリニック

院長

神野美和先生。

今日は

「運動編」。

メタボ対策に運動を!


思っても、

なかなか毎日は難しい。

だったら、

毎日の生活に

いかに運動を取り入れたら?

というお話です。

 

たとえば

「歯磨きのときにちょっと踵を上げる」

「車で買い物に行ったら、

車を少し遠いところに停める」

これなら、

思いだしたときだけでも

できますよね♪

 

その他にも

いろんなポイントを

教えて頂きます!!



 


 

 

 

17時台モノコレは

 

「会員制自習室」。

 

最近は

「家では勉強できない!」

という人が増えているのだとか。

そこで人気なのが

「会員制自習室」。

どんなものなのでしょうか?

 
 
 
 
 

「レポドラ コーナー」

 

今日は

岐阜県関ケ原町から

「関ヶ原の合戦」が

テーマのカフェを

清水藍さんが

レポート!

歴史だけでなく、

関ヶ原の美味しい食材も

たくさんあるそうです。

お楽しみに♪

 



皆さんのおたよりや

リクエストもお待ちしています!

番組では、

毎日お便りを頂いた方の中から

1名様に

丹野みどりサイン入り

番組特製クリアファイルをプレゼント♪


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