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2017年6月 1日

関富子先生のレシピ♪♪パート①~6/1(木)やきとり~

皆さま、お待たせいたしました!

大人気!!関富子先生のレシピを紹介しますレストラン

今回のテーマは・・・

笑い炭水化物を使ったレシピ&お酒に良く合うレシピビール

今日は・・・

パート①やきとりぴかぴか(新しい)

今日の夕食・晩酌はもちろん、お弁当のおかずにもピッタリですよわーい(嬉しい顔)

※レシピ(材料)は4人分です♪

ひらめき やきとり ひらめき

< 材料 (4人分) >

・鶏もも肉  600g

【A】 タレ味/醤油  大さじ2

         みりん  大さじ2

【B】塩こうじ味/塩こうじ  大さじ2

【C】カレー味/カレー粉  小さじ2

          ぬるま湯  大さじ1

                   顆粒コンソメ  小さじ1/3

          醤油  小さじ1/2

(・油  適量)

< 作り方 >

① 鶏もも肉は、やや小さめの一口大に切り、200gずつに分ける。

② 【A】、【B】、【C】をビニール袋につくり、①をそれぞれ入れ、少しもみこんでから冷蔵庫で1時間おく。

③ ②のそれぞれを耐熱容器に移し、ラップをし3分(500wの電子レンジの場合)加熱する。

④ フライパンに油を入れ、少し熱し、それぞれを汁気ごと入れ、汁気を飛ばしながら焼き色がつくまで焼き炒める。

⑤ 串にさす ・・・できあがり。

※ 焼きたてはもちろん美味しいけど、味がしっかり染みていてお肉も柔らかいから...

   冷めても美味しいのよ♪ by 富子先生 

いかがでしたか?

ご自宅でも簡単にできる美味しいやきとり☆

バーベキューなどにも良いですね♪

ぜひチャレンジしてみてください(*^^)v

2017年6月 1日

6/1(木)のよりどりっ!は...

今日から6月晴れ

夏が来るexclamation

いや、もう...

夏が来たexclamation×2ですねクール

よっしゃ、来いパンチわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

本日のよりどりっ!

木曜 オトナな話題

6月は・・・

大好評!

ぴかぴか(新しい)関富子先生のレシピレストランかわいいぴかぴか(新しい)


今回はお酒に良く合うメニュー

炭水化物を使ったメニュー

毎週紹介してくれますよキス黒ハート

今日の1品も今夜の夕食・晩酌、

明日のお弁当にもピッタリ

お聴き逃しなく~~手(チョキ)

皆さんからのお便りもたっぷり紹介しますよーーひらめき

mail toお便りはコチラからどうぞmail to

2017年5月31日

5/31(水)のよりどりっは...。

16時台オトナのクリニック

今日のテーマは

「メタボとは?」。

                         

今月の「オトナのクリニック」は

4回にわたり

専門家の医師をゲストに

「メタボリックシンドローム」についての

話題をお送りしています。

 

お話をお聞きするのは、

東海市のみわホームクリニック

院長

神野美和先生。

今日は最終回。

「メタボ対策で一番大切なことは?」

という内容です。

「とにかく継続することが大事」

というメタボ対策。

ではどんな事を継続すれば

いいのでしょうか。

今日もぜひ

お聞きください♪



 

 

 

17時台モノコレは

 

「高齢者用・育児グッズ」。

 

共働きが増え、

「孫育て」

をする

おじいちゃん・

おばあちゃんが増えています。

そこで誕生したのが

「高齢者向け哺乳瓶」!

そして

「抱っこふとん」。

 

 

どうしてこうしたグッズを開発したの?

どういうところで作っているの?

取材をしていると

「いまどき」の社会情勢が

浮かび上がってきました。

 

 



皆さんのおたよりや

リクエストもお待ちしています!

番組では、

毎日お便りを頂いた方の中から

1名様に

丹野みどりサイン入り

番組特製クリアファイルをプレゼント♪


お便りはこちらmail to

2017年5月30日

5/30(火)のよりどりっ!は・・・

◆ 大人のよりどりっ!
火曜日は「これってキニナル」
みなさんからの『キニナル!?』をその道のスペシャリストに伺うコーナー!
今日は、、、

「賞味期限の切れた液体ゴミ、どうやって捨てればいいの?」

みなさんの疑問も受付中

◆ レポドラいいとこどりっ!
今日は「 海津市のあじさい祭 」を
レポート!

◆ みどりのさきどりっ!
今日からスタート「週刊トイザンス」
戸井康成さんが井戸端会議にピッタリな話題をお届け!

番組では
リクエスト曲も募集中です

お便りはこちらmail to

2017年5月29日

5/29(mon)のよりどりっ!は・・・

月曜日は川又米利さん!!


明日から交流戦スタート!

ここまでのドラゴンズの総括や、

明日からのソフトバンク戦の戦い方について

川又さんに解説していただきます!

 

5時台は【クラブみどり】ヾ(*・ω・*)o

みどりママと、ベテランバーテンダーヨネちゃん

皆さまのご来店、お待ちしております!

2017年5月26日

5月26日(金)のよりどりは!

金曜日は華やかに♪

4:15PM〜エンタメさきどり

今日は、今年2度めの登場

シンガー  林部智史   さん!

3月に登場してわずか2ヶ月で

再びお越しくださった林部智史さん!

丹野ともすっかり打ち解けて

結構きわどい話までしちゃいました♪  

もちろん、6月28日にリリースされる

3rd.シングル「だきしめたいの話も

たっぷり聞いてますよ\(^o^)/

 

4:38PM〜大人のたしなみ

今日からは映画鑑賞のたしなみ 』

最近はレンタルの品数も豊富、

インターネットなどでも過去の名作が見られます。

そこで、古今東西の名作映画、ヒット作、

若い頃 いちど見ただけなのに印象に残っている映画を

もう一度楽しんでみよう という企画。 

 

お話を伺うのは、数々の雑誌、新聞などで活躍中の

映画ライター 尾鍋栄里子さん!

初回の今日は1989年の映画

『バック・トゥ・ザ・フューチャー Part2』 

をピックアップします! 

 

 

2017年5月25日

5/25(木)のよりどりっ!は...

空気が重いですねぇ曇り

気温が低くても

湿度が高いとムシムシする...ふらふらたらーっ(汗)

気持ちだけでも軽やかにいきましょうウィンクグッド(上向き矢印)

さて、今日のよりどりっ!

木曜 オトナな話題は・・・

まさに気になる気候のお話ひらめき

今年の東海地方の梅雨入り・夏の暑さについて晴れクール雨

気象予報士 CBC澤朋宏アナウンサー

たっぷり教えていただきますぴかぴか(新しい)

レポドラ中継は・・・

ジャズダンス全国優勝の女子大生わーい(嬉しい顔)ムード

今日も番組にご参加くださいねっ手(チョキ)

mail toお便りはコチラからどうぞmail to

2017年5月24日

5/24(水)のよりどりっは...。

16時台オトナのクリニック

今日のテーマは

「メタボとは?」。

                         

今月の「オトナのクリニック」は

4回にわたり

専門家の医師をゲストに

「メタボリックシンドローム」についての

話題をお送りしています。

 

お話をお聞きするのは、

東海市のみわホームクリニック

院長

神野美和先生。

今日は

「運動編」。

メタボ対策に運動を!


思っても、

なかなか毎日は難しい。

だったら、

毎日の生活に

いかに運動を取り入れたら?

というお話です。

 

たとえば

「歯磨きのときにちょっと踵を上げる」

「車で買い物に行ったら、

車を少し遠いところに停める」

これなら、

思いだしたときだけでも

できますよね♪

 

その他にも

いろんなポイントを

教えて頂きます!!



 


 

 

 

17時台モノコレは

 

「会員制自習室」。

 

最近は

「家では勉強できない!」

という人が増えているのだとか。

そこで人気なのが

「会員制自習室」。

どんなものなのでしょうか?

 
 
 
 
 

「レポドラ コーナー」

 

今日は

岐阜県関ケ原町から

「関ヶ原の合戦」が

テーマのカフェを

清水藍さんが

レポート!

歴史だけでなく、

関ヶ原の美味しい食材も

たくさんあるそうです。

お楽しみに♪

 



皆さんのおたよりや

リクエストもお待ちしています!

番組では、

毎日お便りを頂いた方の中から

1名様に

丹野みどりサイン入り

番組特製クリアファイルをプレゼント♪


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2017年5月23日

5/23(火)のよりどりっ!は・・・

◆ 大人のよりどりっ!
火曜日は「これってキニナル」
みなさんからの『キニナル!?』をその道のスペシャリストに伺うコーナー!
今日は、、、

「ハイオクガソリンのハイオクってなに?」

みなさんの疑問も受付中

◆ レポドラいいとこどりっ!
今日は「 岐阜市のリサイクルまんが館 」から
レポート!

◆ みどりのさきどりっ!
今日からスタート「週刊トイザンス」
戸井康成さんが井戸端会議にピッタリな話題をお届け!

番組では
リクエスト曲も募集中です

お便りはこちらmail to

2017年5月22日

5/22(mon)のよりどりっ!は・・・

月曜日は川又米利さん!!


先週のドラゴンズの戦いについて

川又さんに解説していただきます!

 

レポドラいいとこどりっ!では

伝統の鵜飼をサポートする高校生をレポート!!

 

5時台は【クラブみどり】

みどりママと、

ベテランバーテンダーヨネちゃん

皆さまのご来店、お待ちしております!